Sessions « Open Water »

« Pas de lignes, pas de chlore »

 

Hors d’une piscine on perd rapidement ses repères. Venez découvrir ou redécouvrir avec nous le bonheur de nager en eau libre. Apprenez à mieux vous connaître hors d’une piscine, a adapter votre style aux conditions et a nager en groupe.

Suivi avec le bateau, conseil technique et ravitaillement tout est mis en œuvre pour que vous gardiez un souvenir inoubliable de vos sorties en lac!

Dates:

  • Mardi 10 juillet, 17h30-18h30 (E)
  • Mardi 17 juillet, 8h00-10h00 (T)
  • Jeudi 19 juillet, 17h30-18h30 (E)
  • Mardi 24 juillet, 12h00-13h00 (E)
  • Samedi 28 juillet, 8h00-10h00 (T)
  • Mercredi 1 août, 8h00-10h00 (T)
  • Mardi 14 juillet, 8h00-10h00 (T)
  • Mardi 14 juillet, 17h30-18h30 (E)

E = entraînement: Focus sur la technique de nage, l’orientation et l’adaptation aux conditions. Parcours ou nous restons « proche » de le rive.

T = traversée: Il est impératif que votre niveau puisse être testé / confirmé avant de vous lancer dans la traversée. Le départ est prévu à la Pointe à la Bise avec arrivée à Genthod. La distance est de 3km et le retour se fait en bateau.

 

 

Tarif:

  • 1 sortie (T): CHF 100.-
  • 1 sortie (E): CHF 50.-
  • Abonnement 3 sorties (T): CHF 250.-
  • Abonnement 3 sorties (E): CHF 130.-

Le prix inclut: suivi avec le bateau (T) ou paddle board (E), ravitaillement et conseils techniques sur la nage en eau libre
Attention : Bouée de sécurité obligatoire pour les sorties en lac, prix CHF 45.-. Une fois commandée, la bouée vous appartient !

Attention :
– Chaque participant doit être assuré. La « Swann Oberson Swim Academy » décline toute responsabilité en cas d’accident.
– Si vous n’avez pas participé aux cours annuels, il est impératif que votre niveau puisse être testé / prouvé pour votre inscription.

Veuillez noter que les sessions au lac dépendent surtout des conditions météo. Il est possible que nous devions adapter les jours/horaires si la météo ne nous permet pas de tenir le plan prévu.

 

Choisissez votre date et lancez-vous !